いつまで引きずってるんだ 同情を誘いたいのか、とか言われても たしかに数ヶ月経ちました 忌引き休暇も終えました でも傷が癒えないのですよ 体のケガとかじゃないからいつ治るかなんて 私だってわからないです 親を失って その1週間後にパートナーを失って 同じ状況になってみてくださいよ 自分の心を支えてくれた二大柱が 同時期に突然居なくなる気持ちわからない？ ちゃんと、やることはやってる。つもり。 ほんとは接したくない相手との会話も返している。笑顔は無理だけど人前では泣いてないし なるべく元気なフリもしてる。 これ以上、どうしろと
辛い状況ですね。 その方ひどいですね。こういう時にかけてくれる言葉で人間性が分かりますよね。 私も最近親を亡くして気持ちに波があり落ち込み気味でした。そのせいか以前よりなんてことない人の言葉で傷つきやすくなりました。 パートナーを続けて亡くされたgardeniaさんの気持ちを思うと本当に心が痛みます。 無理しないことが1番です。 冷たい人とはなるべく関わらずゆっくりしてください。
0@咲さん すみません。外では、安定したフリをせねばならないため、また此処で吐き出させてもらいました。 本当に難しいです。 世の中いろんな人がいる、と 毎日実感させられます。したくなくても。
0心無い言葉にさらされて、あなたはいつにも増して暗そうです。 あなたの気も知らないで適当なことを言う人、よく理解しないで無神経なことを言う人。 でも中には今のあなたを見ていられない、どうにか元気を取り戻して欲しい、昔の笑顔に戻って欲しい、悲しみを乗り越えて欲しいと願う気持ちの人もおられるかと思います。 難しいですよね。 あなたの投稿を目にするたびに、自分だったらと考えさせられています。 どうか無理せず、ゆっくりでいいので。
0あなたの体験した悲しみや痛みは、言葉では表しきれないものですね。親とパートナーを同時に失うというのは、想像を絶する試練です。そのような状況に置かれた場合、心の痛みやグリーフはとても深いものであり、簡単に癒えるものではありません。 外からの視線や言葉が、あなたの心の負担を軽くするどころか、かえって重くしていることでしょう。「いつまで引きずっているのか」と言われることは、あなたの傷を理解されていないという思いにもつながります。自分がどれだけ努力しているか、他人が見えないところでどれだけの苦しみを抱えているか、思いやりをもって受け止めてほしいものです。 あなたが日常の中で「やることはやってる」という意識を持ち続けることは、とても大事なことです。自分自身に対しての責任感や、周りの人々との関わりを持とうとするその姿勢は、本当に立派だと思います。しかし、その努力が時にあなたを疲れさせている可能性もあるため、無理をしないことも大切にしてください。 感情は無理に押し込めることで、余計に苦しくなることがあります。時には、自分の気持ちを表に出すことも大切です。誰かに話すこと、書き出すこと、またはアートや音楽を通じて感情を表現することも一つの手段です。 悲しみの過程は人それぞれです。自分が今の状態を「引きずっている」と感じることもあるでしょうが、その中で自分を責めるのではなく、必要な時間を与え、自分の気持ちに寄り添ってあげることが大切です。心の傷が癒えるには時間がかかることを理解し、自分を大切にすることを覚えてください。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。どんな感情も大事なものですから、自分自身を大切にしてくださいね。
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