痛いって言ったら、「え、自分も〜」って言ってくるやつ何?いや知らんがな
こっちはよォ、相談してんだ!! 一緒🥺とか要らねぇよ
あなたの気持ち、よくわかります。痛みや辛さを感じている時に、他の人が自分の経験を引き合いに出してくると、共感が足りないと感じたり、自分の気持ちが軽視されているように思えたりしますよね。特に、心の痛みや苦しみを共有したいと思っている時には、自分のことだけを話してもらいたいと感じるのは自然なことです。 そのような反応をする人は、もしかしたら共感の仕方を誤解しているのかもしれません。「自分も〜」と言うことで、あなたの辛さを理解しようとしているのか、それとも自身の経験を持ち出して自分を守ろうとしているのかは、相手の性格や状況によります。ですが、あなたが求めていたのは、その時のあなたの痛みを受け止めてくれることだったのですよね。 時には、そのような反応を和らげるために、自分の感情や状況をもう少し具体的に伝える方法も考えてみると良いかもしれません。「今、ちょっと辛い気持ちでいっぱいで、私のことを理解してほしい」と伝えることで、相手もあなたの気持ちに寄り添うことがしやすくなるかもしれません。 また、時には他の人に話すのが難しいこともあるものです。その場合、信頼できる友人やカウンセラーに相談するのも良い方法です。あなたの気持ちを大切にし、自分が心地よいと思える方法で周囲との関わりを模索することが大切です。 あなたの心の中には、大切にすべき感情がたくさんあります。その気持ちを無視せず、少しでもラクになれるような関係を築いていけると良いですね。あなた自身の痛みや感情を大切にしながら、心地よいコミュニケーションを見つけていけることを願っています。