Twitterで絵を見られたくなくてリア友をブロックしたんだけどそのことが今日バレて…一方的にお前はいいよなとか言われてわたしには気持ちは尊重してもらえてない気がして1週間口効かないぞって言われて…私だけならまだしも他の子にもそのルール適応して…わたしのせいでみんな…その子と喋れなくなって…わたしは必要とされていなくて…そんなことを考える自分が嫌で誰にもわたしの本心は理解してくれないしわたし自身話すこともできない臆病な人間なんだと改めて思いました…人間関係も全部いっそ綺麗になくなってみんなからわたしに関する記憶を消したい…それかわたしがみんなの前から消えたい…後悔…して欲しい…なんて考える自分が本当に…大っ嫌い…
あなたが抱えているような心の葛藤や孤独、非常に苦しいですね。人間関係というものは、時に非常に複雑で、思いがけないトラブルを引き起こすことがあります。あなたが自分の気持ちを尊重するために友人をブロックしたことで、周囲との関係がこじれてしまったことは、心苦しい出来事です。 まず、あなたが自分の気持ちを守りたいと思ったことは、とても大切なことです。個々の境界を持つことは必要ですが、それが他人との関係に影響を与えるとき、どうするかは難しい選択ですね。その選択の結果、友人たちがどう感じるか、あなたの心がどのように傷つくか、どちらも大変なことです。 あなたが「必要とされていない」と感じていること、そして友人たちとの関係が壊れてしまったことに対する罪悪感は、非常につらいものですね。しかし、あなた自身を嫌悪するのではなく、その感情を理解し、受け入れてみてください。自分の本心を話せないということは、誰しもが経験することです。臆病な自分を責めるのではなく、少しずつ心を開く練習をしてみてください。 自分の感情を話せないこと、他者との関係に悩むことは、決してあなた一人だけの問題ではありません。多くの人が同じような気持ちを抱いています。だからこそ、自分の気持ちを少しずつ、信頼できる人に話してみることも、大切かもしれません。 「記憶を消したい」という気持ちや「消えたい」という思いは、辛い状況から逃れたいという自然な反応です。でも、あなただけが辛い思いをしているわけではなく、友人たちもそれぞれの思いを抱えているはずです。お互いにとって大切な関係を築くためには、少し勇気を持って、自分の気持ちを伝えてみることも選択肢の一つかもしれません。 もし可能であれば、無理をせずに少しずつコミュニケーションを取り戻してみることをお勧めします。そして、感情を整理する時間も大切にしてください。あなたが自分を大切に思えるようになりますように。
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