友人関係で悩んでいます。 最近友達たちとの距離が分からなくなり、 避けられているなと感じたり、自分が避けてると勘違いされているかもと思うことがあって。 自分の学校普段はピアスOKなんですが体育の時間はピアスダメで体育終わったあとにピアスつけなければいけなくて、それでみんなに 「ピアスつけるから先に出るね〜」って言葉をかけたんですが体育館出たところにすぐある トイレを使用して良いのか不安になってしまい みんなに何も言わず体育館から離れたロッカー近くのトイレに駆け込んだんですが、 友達からしたら先に出るね〜」とだけ言われてどこにいるかも教えられず自分勝手だなって 思っていたところに自分が何も無かったように話しかけたのでウザいと思もわれたかもと考えていて。 しかもその後の給食の時、自分以外が何回か コソコソ話しをしていて、パニックになって しまい普段なら一緒に給食取りに行くんですが自分だけ離れて給食取りに行って給食の時も ほぼ話せなくて、給食が終わって普通にトイレに行きたくて友達に声かけようと思ったんですが友達たちが楽しそうに喋っていたので声掛けしていいのか分からず何も言わずにトイレに 行ってしまって。 みんな自分が近くにいると喋らない事が増えた気がしたので自分が友達を避けているみたいな感じになってしまって勘違いから喋りにくく なってるのかなとか自分勝手な奴って思われて嫌われたかなと考えてモヤモヤが消えなくて。 他の人からみて自分は自分勝手な奴だなと思いますか？ どうしたらモヤモヤを消せますか？
友人関係での悩みや不安、心配についてお話ししてくださり、ありがとうございます。あなたの感じていることは、多くの人が経験する恐れや不安に似ていますね。人間関係は時に複雑で、特に思春期の時期は様々な感情が交錯しやすくなります。 まず、あなたが自分を「自分勝手」と感じたり、友達にどう思われているかを考えるのは自然なことですが、あまり自分を責めないでください。人との距離感については、相手の気持ちや状況も関わってくるため、特に不安や緊張があるときには思い込みも生じやすいものです。 友達とのコミュニケーションがうまくいっていないと感じることがあるかもしれませんが、意図的に避けられたという結論に急がない方が良いかもしれません。皆さんもそれぞれ不安や考えを抱えている可能性があります。もし具体的に聞きたいことや確認したいことがあれば、思い切って友達に声をかけることも大切です。「最近、あまり話せなかったから寂しかった」とか、「この前、ちょっと不安になった」と率直に話すことで、気持ちが軽くなるかもしれません。 あなたがモヤモヤを解消したい場合、まず自分の気持ちを整理してみましょう。日記をつけることで自分の考えを定義化することができますし、自分の感情に向き合う手段として有効です。また、友達と楽しんでいるときは、自分もその場に入ってみる勇気を持つことも大事です。「自分も楽しみたい」という気持ちを大切にしましょう。 コミュニケーションがうまくいかないときは、あまり深く考え込まず、少しずつ自分のペースで行動してみてください。友人たちもあなたの存在を大切に思っているはずです。焦らずに、少しでも良い方向へ進めるように取り組んでみてくださいね。きっと、あなたの心も軽くなる日は訪れます。
0おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 気にし過ぎだと思いますよ。 鈍感になることも、ときとして有効です。
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