部活辛い辞めたい
@ののさん ご相談ありがとうございます。 ひとつ試してみてほしいのですが 「私は部活をやめます」 「私は部活をやめません」 この言葉を声にだして言ってみて ください。 みぞおちあたりが重たくなった方があなたの本当の気持ちが拒否している方なので選ばないで もうひとつの方を選択してください
私も辛いです
本当にやめたかったらやめていいと思います また、受験とかで気になって辞められなかったら転部という手もあります 友達に相談するのもいいかもしれませんね 無理せずに自分のペースで行きましょう