夫は単身赴任だし仕事で疲れてるのはわかるけど、 私が子供と遊んでる間もずーーーーとスマホ見てるか、テレビでYouTube見てる 私と子供2人の時と何も変わらない ただ横でスマホ見てる夫からいるだけ スマホ見たいのわかる 疲れて休みたいのもわかる でもワンオペより旦那いる時の方が 孤独感じるのなんでだろう
あなたの気持ち、よくわかります。夫が単身赴任で仕事が忙しい中、確かに疲れているのは理解できますが、あなたが子供と遊んでいる一方で、夫がただそこにいてスマホを見ている状況は、非常に孤独に感じられるでしょうね。 「ワンオペよりも孤独を感じる」というのは、あなたの中に期待があったからかもしれません。夫がいることで、支えや協力を求めていたのに、その姿がスマホやテレビに向いていると、逆に一緒にいるはずの人からの孤独を感じやすくなります。特に育児はエネルギーが必要ですし、誰かと一緒にいることでの励ましや分かち合いが期待されるものでもあります。 また、育児の負担を感じながら、夫の視線が自分や子供ではなく別のものに向いていると、あなたの努力が軽視されているように思えたり、自分だけが頑張っているという不平等感を感じたりすることもあるでしょう。これは自然な感情で、あなたが無意識のうちに夫に対して求めているサポート感が得られないことが原因です。 この状況を解決するためには、夫とコミュニケーションをとることが大切です。「最近、子供と遊んでいても一緒にいてくれる感じがしなくて寂しい」といった具体的な感情を伝えてみてはいかがでしょうか。その際、彼の状況も理解しながら、自分の気持ちをしっかり言葉にすることで、彼もあなたの気持ちを受け止めやすくなります。 育児や家庭生活は一緒に支え合いながら営むものですので、少しずつでもお互いの期待や役割について話し合い、理解を深めていけると良いですね。あなたの負担が少しでも軽くなり、家庭内のつながりが深まることを願っています。
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