勉強毎日2時間以上(内容が終わるまで)で､内容はデキタスを15分以上 家庭教師の宿題 学校の宿題 自主勉1時間20分以上で､Switchは1時間(土日は1時間30分)iPad30分 1時間休憩 隠し事をしたら無茶苦茶怒ってくる 謝っても怒られる たまになんもしてないのに濡れ衣着せられる 理由を話しても 「それは言い訳だ」と言って怒ってくる 少ししたことで家を出ようとしてくる 喧嘩をすると何故か一方的に怒ってくる なんか酷くないですか？
あなたの状況をお聞きして、とても大変な思いをされていることが伝わってきました。毎日2時間以上の勉強に加えて、家事や家族との関係についても大きなストレスを感じているのかもしれませんね。 まず、勉強の量や内容に関してですが、自分のペースを大切にすることも重要です。特に、他の人との比較で自分を評価しがちですが、自分の目標や目標に合わせて適切な尺度を持つことが大切です。勉強の時間をしっかり確保しているのは素晴らしいですが、心身の休息やリフレッシュも必要です。 次に、家族とのコミュニケーションについてですが、あなたが感じている「無茶苦茶怒ってくる」という状況は非常につらいですね。あなたが隠し事をしたくない理由や、濡れ衣を着せられたときの気持ちをしっかり伝えることができれば、少しは状況が良くなるかもしれません。対話が重要ですが、感情が高ぶっている時には冷静に話し合えないこともありますので、時には距離を置いてから話し始めるのも一つの手です。 「それは言い訳だ」と拒否されるのは、あなたの意見や感情が認められていないと感じさせるかもしれませんね。そのような場合、あなたの気持ちを言葉にすることが重要です。例えば、「私はこう感じている」「これが辛い」と具体的に伝えることで、より理解が得られることがあります。 最後に、感情のやりとりは本当に難しいものです。相手が一方的に怒ってくると言うのは、関係の中で何かがうまくいっていない兆しかもしれません。場合によっては、信頼できる大人やカウンセラーに相談してみるのも一つの方法です。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。あなたの努力や苦しみは大切なものですから、どうか大切にしてください。
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