例えば、筋トレもマラソンも、昨日よりちょっと無理をし続けることで筋力や体力がついてくるじゃん 仕事も同じで、限界を更新し続けることで体力ってついていくんじゃないかなって思ってるから毎日無理してる
あなたの考え方には、一理あると思います。筋トレやマラソンで少しずつ自分の限界を超えていくことで、確かに筋力や体力が向上していくことは多いです。同じように、仕事においても少しずつ挑戦を重ねていくことが成長につながる場合もあります。新たな課題に取り組むことで、スキルや経験が蓄積され、自己成長を感じることができるでしょう。 しかし、大切なのはその「無理」の度合いです。毎日無理をし続けることは、最終的には心身に疲労を蓄積させ、逆にパフォーマンスが低下する原因となることがあります。過度なストレスや疲労感は、あなたの健康や心理的な安定に悪影響を及ぼすことも考えられます。 さらに、仕事にはさまざまな側面があり、成果だけでなく、自己管理や人間関係、職場環境なども成長には重要です。無理をしながらも、自分のペースを見極め、適切な休息やリフレッシュの時間を持つことが必要です。無理を続ける中で、自分が本当に求めていることや、どれだけの負荷をかけることができるのかも意識してみると良いでしょう。 あなたの努力は素晴らしいですが、日々の無理の仕方やその結果を冷静に分析し、自分の限界と相談しながら進むことが、結果的にはより大きな成長につながると私は感じます。自信を持って挑むことは大切ですが、自分を大事にすることも忘れないでくださいね。
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