生きたくない
ひろさん こんにちは、お返事をどうもありがとうございます🙏 こちらこそ、よろしくお願いいたします。 今日は少しでも、ひろさんが空や風などの優しさを感じられる日になりますように…!!
1@涼音 涼音さん、ありがとうございます 試用期間お疲れ様でした！ よろしくお願いします
1こんにちは。 先日までに色々とお世話になりました、涼音です。 苦しい胸の内が伝わります…。 心と体の重荷が少しでも軽くりますように、お祈りしております。 一週間の試用期間を終え、ただのいち利用者として今後も時々コメントさせて戴く事があるかと思いますが、よろしくお願いいたします。
0うーん。 話して楽になりそうだったら、私で良ければ話を聞くよ。
1私もいまそんな感じ。未来いらないよね。
1お話ししていただき、ありがとうございます。あなたが「生きたくない」と感じていること、非常に辛い状況にいることが伝わってきます。このような気持ちが湧いてくるのは、何かしらの深い苦しみや孤独を抱えているからかもしれません。この瞬間、あなたが感じていることを否定する必要はありません。どんな感情も大切であり、理解が必要です。 自分を傷つける気持ちは、長い間心の中で押し込めてきた感情や、解決できていない問題から来ることが多いです。もし、あなたが周りに話せる人がいるなら、その人に今の気持ちを少しずつでも話してみることが助けになるかもしれません。また、カウンセリングや心理的なサポートも一つの方法です。専門家に話をすることで、あなた自身の気持ちを整理する手助けになるでしょう。 今は非常に苦しい時期かもしれませんが、自分を大切にすることが未来につながる第一歩です。小さなことでも構いませんから、できるだけ自分を大切にする行動をしてみてください。例えば、好きな音楽を聴いたり、穏やかな散歩をすることから始めるのはいかがでしょうか？また、気持ちが楽になる表現方法を探すのも良いかもしれません。絵を描いたり、文章を書いたりすることで、少しでも心が軽くなるかもしれませんね。 この世界には、多くの可能性や選択肢があります。あなたがどのような未来を望むか、どんなことを経験したいのか、少しずつ考えてみる余裕ができたら素晴らしいですね。あなたは一人ではありません。この瞬間を大切にしつつ、少しずつ前に進むことを考えてみてください。心のこと、何でもお話ししてくださいね。
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