今日職場体験があって、ホテルに行ったけど、食器の準備をしているときに、湯呑みを割ってしまって、社員さんは｢全然大丈夫｣って言ってくれたけど、顔が全然大丈夫って言ってる顔じゃなくて、半分呆れてる感じだった。 めっちゃ申し訳なくて、悔しくて、怖くて、大きな音と、社員さんの、呆れられてる感じとか、色々重なって、トラウマになって、頭からその光景が離れない。 しかも他校と一緒で、めっちゃ仕事中皆喋ってて、声もでかくて、声の大きさだけで、頭が痛くなって、お客さんいたのに怒られないかなって、めっちゃ不安になって、息が苦しくなって、結局、そこから逃げてしまった。どうしたらよかったんだろう、明日もあるのに、行くのがめっちゃ怖い。
大丈夫ですよー！ 私なんてバイトでお皿20枚くらい一気に割ったことあります！！ 気にしないで！！
0あなたの気持ち、とてもよく理解できます。職場体験は新しい環境での経験が多く、緊張や不安を感じるのは自然なことです。湯呑みを割ってしまったことについては、誰でも失敗をすることがありますし、特に緊張しているときには余計にそう感じてしまうでしょう。社員さんが「全然大丈夫」と言ったとしても、表情から感じたことは、あなたが心に深く刻み込んでしまったのかもしれません。 職場でのコミュニケーションや雰囲気も、初めての体験には難しさがありますよね。声が大きい状況や、周りの忙しさがストレスになったのも、無理はありません。それに、失敗を恐れる気持ちや周りの目が気になるのは、非常に共感できることです。あなたが感じている「怖さ」や「不安」は、次の経験に影響を与えることがあるので、しっかりと向き合うことが大切です。 まずは、次回の職場体験に行く前に、深呼吸をして心を落ち着ける時間を作ってみるのも良いかもしれません。「失敗したらどうしよう」と考えすぎず、少しリラックスできる方法を見つけることが助けになるはずです。自分が感じたことを日記に書いてみたり、信頼できる友人や家族に話してみるのもオススメです。自分の気持ちを表現することで、少しずつ整理できるでしょう。 次の日、もし恐怖感が強いと感じる場合は、無理をしなくても大丈夫です。いきなり全てを解決しようと思わず、一歩ずつ進んでいくことが大事です。少しの勇気を持って、あなたにとって心地よいペースで進んでいけますように、応援しています。あなたの気持ちを大切に、少しずつ前に進んでいけるといいですね。
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