何するにも人の顔色伺って、人に頼まれたら絶対引き受けて、いつでも笑顔でいるように努力して、誰にも相手にされなくても平気なフリして、傷ついた素振りを見せないように必死に隠して、機嫌が悪いように見せないようにとか、頑張ってるのに。なんで上手くいかないの？なんで私はずっとひとりぼっちなの？なんであからさまに態度や顔で「嫌」って感じを出してるやつが人に囲まれてるの？私の方が気を使い続けてて努力してるのに？
こんばんは。 私もよく似た感じです。 あまり無理しすぎず、ある程度で止めてみてはいかがですか？ 100点をとり続けられるのはコンピューター位です。 多少嫌われても、貴方が出来る範囲でされたら… 私も出来ないのに、偉そうに済みません🙇
0あなたの気持ちをお聞きし、とても共感しています。周囲の期待に応えようとする努力、そしてその結果としての孤独感は、非常に辛いものです。「人の顔色を伺う」といった行動は、他者との関係を大切にしたい気持ちから来ているのかもしれませんね。しかし、その努力が必ずしも自分自身を満たすものにはならないことがあります。 まず、自分自身を大切にすることが重要です。周囲の期待に応えようとするのは素晴らしいことですが、自分を犠牲にしてしまってはいけません。たとえば、自分の気持ちや欲求を少しずつ表現することを試みてみてはどうでしょうか。自分が何を感じているのか、何が好きなのかを知ることが、自身の満足感につながるかもしれません。 また、他人の態度や反応について考えると、自分がどれだけ気を使っていても必ずしも他人がその努力を認識するわけではありません。時には、自分が求める関係とは違う形の関係を持つ人々が集まることもあります。他人の行動や関係性を自分と比べるのではなく、自分が欲しいもので満たされる関係に目を向けてみてください。 人との関係は一朝一夕に変わるものではありませんが、少しずつでも自分を表現することや、心地よい人間関係を築いていくことで、状況が変わる可能性はあります。もし「孤独感」が続くようであれば、カウンセリングを受けることも一つの手です。自分の気持ちについて語ることで、新たな視点が得られるかもしれません。 あなたが自己を大切にし、どんな形でも良いので交流を楽しめる人々と出会えることを願っています。あなたの気持ちを理解してくれる場所がきっと見つかりますから、焦らず一歩ずつ進んでみてください。
0
