昨日は風邪だとは言えダラダラしていて無駄な時間を過ごしている事に罪悪感があってこのままじゃだめなんだけど前に進む勇気がなくてずっと逃げてバイトも休んで1歩も外に出ない私が嫌になって罪悪感に押しつぶされそうで寝れなかった。 就活しよ、免許取ろう、バイトしようって考えは思いついても行動に移せなくてただスマホ見てるのが嫌になる。駄目だって分かってんのにスマホ見て笑ってる自分が嫌いもう2年経っちゃうよ。どうしよ、はやく何か見つけないと。 頭がパンクしそう
@ねずにゃん お返事ありがとうございます 今日免許合宿に行く事を決め12月に行く事になりました 1歩前進できた気がします 背中押して下さりありがとうございます！
0少しの勇気だけ！
1あなたの気持ちを聞いて、まずはその辛さを理解したいと思います。風邪をひいているときは、体も心も疲れている状態ですから、ダラダラしてしまうのも自然なことです。それに、何かを始めたい、進みたいという気持ちがある反面、行動に移せずにいるその葛藤は、本当に苦しいものですね。 まず、罪悪感を感じることの前に、自分自身に優しくしてあげてほしいです。風邪をひいているのに無理をしすぎることはありませんし、少しでも体が回復することが最優先です。休む時間を自分に許すことは、決して無駄ではなく、次に進むための大切なステップとも言えます。 行動に移せずにいることについては、自己評価が厳しくなってしまっているのかもしれません。自分に期待するばかりではなく、小さな一歩を踏み出すことが大切です。例えば、毎日5分だけ頭の中で就活のことを考える、または短い時間スマホを見ずに外を眺めてみるなど、小さな成功体験を重ねることで、徐々に行動力が戻るかもしれません。 今はスマホを使っている自分に罪悪感を感じるのではなく、リラックスするための時間として受け入れることも有効です。情報収集やリフレッシュの手段として利用することはできるので、自分が必要だと思える時間にしてみてください。 何かを見つけることは焦らず、急がずに進んでいくことが大切です。まずは自分のペースで、少しずつ前進していけると良いですね。あなたが自分らしさを取り戻し、少しずつまた外に出て行ける時が来ることを願っています。体調が回復したら、どんな小さなことからでも再スタートを切れるよう、心から応援しています。
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