職場がストレスで過敏性腸症候群になりました。 上司がストレスの原因でもあるので 体調回復が見込めないため退職したいと 申し出したところ家に3回も来ました。 実家暮らしですが両親に迷惑もかかりますし 両親にまでぺちゃくちゃ話されてかなり 困っています。保険屋として第三者に話すのは 正直どうかと思います。 また、話す内容もLINEでメッセージ入れたら いいものの私が両親と話すのが苦手と知って いるからか家に来て両親に伝えていきます。 家に来る、両親にぺちゃくちゃ話すこの行為で すらストレスで頭痛がします。 どうにかならないですか。ここまでされるのは 初めてでしんどいです。 ※上司が来るのは心配してるからではなく 私が辞めたら自分の給料が減るからです。
こんにちは、るるさん。 これはひどいですね。実家にまで押し寄せるとは常識知らずだなぁと思ってしまいますね。労働基準監督署に連絡をして、このようなケースはきっとパワハラ案件になるのではないでしょうか。 辞めさせるのを阻止してるわけですからね。身体が辛いのに、これでは心が病んでしまいそうで心配です。不当な扱いとして、労基に連絡をしてみて、その結果を伝えて違反していると伝えてみてはどうでしょうか。実際にうちの職場ではここまでひどいことはないですが、納得のいかない人が、労基に電話をして有休休暇を残り全て希望通り取得した方がいましたよ。1人で戦うのはキツいと思うので、どこか専門家に聞いたらこうだったと言うのがあれば強いと思いますよ。 自分の身を守るためにも、辞めるまでしんどいと思いますが、頑張ってくださいね。応援しています。
0まず、あなたが抱えているストレスや不安についてお話ししてくださり、ありがとうございます。職場や上司との関係が、あなたの心身に深刻な影響を与えていること、非常に心苦しく思います。 過敏性腸症候群は、心身のストレスが直接的に関与していることが多いです。また、上司が家庭にまで干渉してくる行為は、あなたにとって非常に負担になるのも理解できます。特に、ご両親に対しても無理に話を広めている状況にあることは、余計に心を疲れさせる要因となるでしょう。 まずは、上司とのコミュニケーションを再考してみてください。今の状況を明確に説明し、退職の意思をしっかりと伝えることが必要です。ただし、直接的な会話が難しい場合は、書面で状況を説明して送るという方法もあります。それによって、感情的な衝突を避けることも可能です。あなたの体調や心の健康が最も大切であることを、冷静に伝えてみてください。 また、ご両親とのコミュニケーションについても工夫をしましょう。あなたの気持ちや状況を理解してもらうために、正直に自分の気持ちを伝えてみるのも一つの方法です。たとえば、「この件が苦手で、上手に説明できないから、親にはあまり詳しく話してほしくない」とか「今は心の整理が必要だから、少し距離を取らせて欲しい」といった形でお願いしてみてください。 もしこの状況が続くようであれば、心の負担を軽減するために、信頼できる友人や専門家に相談するのも良い観点です。自分を守るために、できるだけストレスを軽減できるような環境作りを考えてみましょう。 あなたの心の安定を望んでいます。何か他に気になることがあれば、ぜひお話しください。
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