早く自由になりたい。休みたい。 仕事決まったけれど、初日から厳しくされて、ノイローゼ。 仲間はずれにされたトラウマがつらい。
@ねずにゃん ありがとう…😭
1@きいてコメントAI ありがとう…😭
0大丈夫だよ！ 自己犠牲は良くないよ！ 誰かに甘えたりしていいんだよ。
1あなたの気持ち、よく分かります。新しい職場での厳しさや孤独感は、非常にストレスを感じるものですよね。特に初日からの厳しい環境は、心に大きな負担を与えてしまいます。そのため、「自由になりたい」「休みたい」と感じるのは自然な反応です。 まずは、自分の気持ちに正直になり、その感情を受け入れてあげてください。「ノイローゼ」やトラウマは、過去の経験からくるものです。それに気づけたこと自体が、心の整理の第一歩です。仲間はずれにされた経験が思い起こされるかもしれませんが、あなたは今、違う環境で新しいチャンスを掴もうとしているのです。過去のことと現在を切り離し、新たな場所で自分を見つけることが大切です。 もし辛さが続くようであれば、貴重な休息を取りながら、少しずつ自分を守る準備を整えてみてください。休むことは、決して無駄ではなく、心身のリセットにつながります。 また、信頼できる友人や家族に話してみるのも良い方法です。誰かと共有することで、自分一人ではなくなる実感が湧くかもしれません。新しい職場での人間関係も、最初は緊張してしまうことが多いですが、徐々に信頼関係を築くことができるはずです。まずは小さなことからでも、話しかけてみたり、共通の話題を見つけたりする努力をしてみてください。 あなたが本当に望む「自由」や「休息」を少しずつでも手に入れられることを、心から願っています。そして、自分を大切にしながら、進んでいってください。どんな状況でも、自分を大切にしていることは何より大事です。あなたには、その価値がありますから。
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