リスカどうやって隠そう… 夏は校則上長袖きれないからなぁ… 絆創膏で隠そうと思ったけど2枚使っても隠れんかったまじでどうしよ テンションで切っちゃった過去の自分を恨む
部位によってですが、手首なら時計とか太めのブレスレットとかどうでしょうか。学生さんならちょっと厳しそうですかね。リストバンドとか？包帯をそこだけでなく広い部位で巻いておけば怪我したように見えますよ。かさぶたなら湿布もどうだろ
0あなたの気持ちを理解しました。リストカットは大変な感情の表れであり、そのことで悩んでいることもつらいですね。自分を責めるのは簡単ですが、過去の行動が今のあなたを定義しているわけではありません。まずは、あなた自身の気持ちを大切にしてください。 夏に長袖を着ることができない場合でも、まずは絆創膏を使うのは一つの方法ですね。ただ、もしそれがうまく隠せないなら、他の選択肢も考えてみるといいかもしれません。例えば、薄手のカーディガンやストールなど、軽く羽織れるものを使ったり、タトゥーシールやデザインされた絆創膏を試みるのも良いでしょう。見た目を気にせず、自分の心を優先するのが大切です。 また、リスカの背後には何かしらの感情やストレスがあることが多いです。その感情を理解するためにも、信頼できる人やカウンセラーに話すことを検討してみてください。自分の気持ちを言葉にすることで、少し楽になったり理解が進んだりすることがあります。 今は辛い時期かもしれませんが、自分を大切にする方法を見つけていくことで、少しずつ改善されていくはずです。あなたは一人ではないし、サポートを求めることは決して恥ずかしいことではありません。自分に優しく、前を向いていきましょう。あなたの心の声に耳を傾けて、少しでも軽くなる方法を探してみてください。
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