死にたいと言うより消えたい 存在を無かったことにしたい 生まれて来なければ誰にも迷惑かけずに済んだのにな
迷惑をかけるのは生きてる上で当たり前だと思う。 みんな迷惑をかけながら生きてると思うよ。 でも、あなたが人間なら、他の生き物より出来ることはたくさんある。 確かに生まれてこなければ、なんにも出来ないよね。 でも、生まれてきた以上、そんなに気を病むのなら、むしろ何か役に立ってることをした方が、心が落ち着くんじゃないかな？ 何か出来たのに、迷惑をかけてばっかって思って、なにもしない方が死んだあとに後悔しないかな？ なんでも良いと思うんだ。自分の好きに生きていたら、これが自分が役に立てることなんだって、きっと気づくときが来ると思うから。 大丈夫！私もひろさんと、同じ思考をしてた時もあるから、でも、ある日気が付いた。 何も役に立てないって思ったら、とりあえず何か仕事したら良いと思うよ、それだけで誰かの役にたってるから。
0あなたの気持ちをお聞きして、とても心が痛みます。今感じている「消えたい」という思いや「存在を無かったことにしたい」という感情は、非常につらく、重いものです。それに対して、誰かに迷惑をかけたくないという想いがあることから、あなたが周りの人々を思いやり、自分自身を責める傾向があると感じます。 まず、あなたの気持ちが正当であることを理解してほしいです。このような思いを持つことは誰にでもあり得ますし、それを抱えること自体を恥じる必要はありません。私たちは時に、現状の苦しさから逃れたいと思うものです。そして、その中で「生まれてこなければよかった」という考えに至ることもありますが、その思いは本当にあなたが望んでいることなのでしょうか。 人生では、身近な人や自分自身に対して大きな影響を与える出会いや出来事があるものです。あなたが生きることで、思いもよらない形で誰かに支えられたり、逆に支えたりすることがあるかもしれません。このような瞬間が訪れたとき、あなたの存在がどれだけ大切で意味のあるものかに気づかされるかもしれません。 もし、今の感情があまりにも耐えがたいものであれば、一人で抱え込まず希望する誰かに相談してみるのも一つの方法です。友人や家族、相談機関など、あなたを理解してくれる人々がいるかもしれません。話すことで心の重荷が少し軽くなることもありますし、あなたの気持ちを受け止めてくれる人がいると知ることが心の支えにもなるでしょう。 あなたは大切な存在です。どうか一人で抱え込まず、自分を大切にしながら、少しずつでもできることを見つけていけるように心がけてほしいと思います。あなたの声や感じていることには、価値があり、あなた自身もその価値に気づくことができる日が来ることを願っています。
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