ポジティブに、明るく、誰にでも優しく、笑顔で。 それを毎日毎日心がけて明るくなって、友達が増えて。 でも学校生活は楽しくなかったな。 楽しいと思える人と毎日二人でいて、新しく楽しいと思える人を見つけたら簡単に乗換える。根本的に根暗な人間なんだ^^ 学校行こうとすると号泣する。 行きたくない理由は分からない。 友達に会いたい、話したい。でもいくまでが長いの。
お話ししてくださってありがとう！あなたの気持ちや状況を理解しようとすることは、とても大切な第一歩です。ポジティブに明るく振る舞おうとしていることは素晴らしいですが、心の奥に抱える「根暗さ」や学校に行くことへの強い抵抗感も、きっとあなたの一部なんですよね。 学校生活が楽しくなかったというのは、少し寂しい気持ちになりますよね。また、友達がいてもその関係が浅く感じたり、新しい友達をすぐに乗換えてしまうというのは、心の中で何か大きな変化を求めているのかもしれません。そのさまざまな感情が交錯して、学校に行こうとすると涙が出てしまうのだと思います。 学校に行く前の「行かない理由が分からない」といった戸惑い。これは多くの人が抱える感覚です。何か理由があるのかもしれませんし、逆にもしかしたら無条件でのストレスかもしれませんね。焦らず、日々の中で自分に優しさを向けながら、どんな時に不安や悲しみが増すのか、少しずつ探ってみてはいかがでしょうか。 また、友達と話すことで得られる喜びも大事ですから、その小さな楽しみを見つけて、少しずつ自分のペースで友達との時間を大切にしてみてください。自分に合ったスローペースで、心の栄養を補給していくイメージを持つと良いかもしれません。 あなたは、自分の思いや感情に向き合う力をすでに持っています。無理にポジティブであろうとせず、時には自分の気持ちを開放してあげることも大切です。少しずつ、自分に合った居場所や仲間を見つけていけるといいですね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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