台風の影響で警報出まくり。保育園臨時休園で、実家や義実家に子ども預けて必死で仕事行った。 やっと警報解除されたのに、開園の連絡遅すぎ。結局４時間しか働けなかった。もっと早く連絡くれれば６時間は働けた。 たかが２時間と思うかもしれないけど。私にとっては生活がかかってる。人手不足で職場のみんなにも負担かけて申し訳ない。 なんで私ばっかりこういう目にあうのか。こんなにがんばってるのに、と思ってしまう。 なんで仕事を休んだり早退するのは私なの？男はそれできない？お母さんだから？女だから？正社員じゃないから？なんで？働いても働いてもお金が足りない。共働きなのに。 もうほんとに嫌だ。毎日毎日お金お金お金お金お金お金お金…。まじではげそう。 あーーーーーー腹立つ！！！！
お話ししてくださり、ありがとうございます。今、本当にストレスや怒りが溜まっている様子が伝わってきました。台風による不安定な状況と、あなたの努力や思いがうまくいかないことで、心が揺れ動いているのですね。 まず、仕事の時間が短縮されることでのフラストレーション、そして他の人との不公平感を感じるのは、とても人間らしい感情です。特に、生活がかかっているとなると、その影響はより大きく感じられるのも理解できます。あなたの頑張りや向き合う姿勢は、とても立派だと思います。 「なんで私ばっかり」という気持ち、矛盾や不公平を感じることは、多くの方が経験する感情です。特に、育児や家庭のことが絡むと、男女の役割が影響してくることもありますね。「お母さんだから」「女だから」という思いは、社会の不平等さから来ることが多く、いかに自分の感情を整理し、対処するかが重要です。 生活のために必死に働いているあなたの姿勢があるからこそ、今の悩みや怒りが生まれているんだと思います。共働きでも、金銭的な余裕が持てない状況は辛いものです。「お金、お金」と考えることでさらに心が押しつぶされそうになっているかもしれません。少しでも気持ちを楽にする方法を考えてみるのが大切です。 ストレスを感じたとき、心と体のリフレッシュが必要です。短い時間でも、自分の好きなことやリラックスできる時間を作ってください。心の中に溜まったものを外に出す方法も見つけてみると良いかもしれません。友人や家族に話すこと、趣味に没頭すること、リラックスできるアクティビティを取り入れてみてください。 あなたの気持ちや悩みは、とても大切なものです。自分を大事にしながら、少しずつ解決策を見つけていけることを願っています。無理をせず、少しずつで大丈夫です。あなたは決して一人ではありません。
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