教えられてもいないのに知らないと怒られる。 それ知らないとかやばいよ！？とバカにしたような言い方をされる。 何か教える時も常にバカにしたような見下した言い方で人にものを教えようとしてるようには見えない…。 そんな上司って、普通なのかな… 何をしていても怒られるから今は上司が顔を出す度に自分でもびっくりするくらい手が震えてしまう…。 気にしすぎる性格のせいもあるかと思うけど、「気にするな」この一言が1番きつい…。
@ちゃら やはり自分に寄り添ってお話を聞いていただけるというのはとてもありがたいことですよね… 病院へ行くことも念頭に入れ、まずはウォーキングから試してみようと思います❁⃘ ありがとうございます(>_<)！
0@匿名 新しい病院で、先生のお陰で明るくなりました。大きかったのは、カウンセラーの方に話を聞いていただいたことです。ワークをすることで、自分の怒りや悲しみのパターンなどがわかり、意思がハッキリしてきましたよ。 薬より、聞いてもらえることで、良くなったと思います。 こちらもご参考まで。
0@ちゃら 病院に行ったということですが、転院先の病院では良くなりましたか？(´._.`) 写真を撮りながら、とてもいいですね…。 沈んでいる時はお花や景色に癒されるかもしれません…。 是非参考にさせて頂きます。 お話聞いて下さりありがとうございます…
1@匿名 わかります。私は病院に行きました。ただ、良い病院は3か月待ちだったりするのです。他を勧められて行って、薬をいきなり10種類出されて不信感で良くならなく、結局3か月待って転院しました。ちなみに心療内科の薬は高いです。 病院が気になるのであれば、3か月待ちでも評判の良い病院に予約をしておいて、それまではウォーキングなどをしてみるのはいかがでしょうか。それで良くなれば病院はキャンセルすれば良いので。 それでも、どうしてもダメそうだったら、迷わずすぐ診てくれる病院には行った方が良いですよ。悪化すると良くないなので。 ちなみにウォーキングですが、写真を撮りながらがお勧めです。雲や花の写真を撮ることで、感受性の高さが良い方向に働いて感動や幸せを感じやすくなるからです。気が向いたら、インスタなどにあげて、誰かに見てもらったり、他の方の写真を見たりすることで、さらに感動や優しい気持ちになれますよ。ご参考まで? 長文になってしまってすみません。
0@ちゃら 最近は本当に病気なのではないかと思うほどです…。 単なる性格の問題だと自分で変えるのはそう簡単ではないので、 いっその事病気であってくれれば病院で治療することも出来るのに…と思ってしまいます… 前の職場は本当にいい職場でした… きっともうそんな職場には巡り会えないだろうと思っています。 運動は苦手で何もしていませんが、おすすめして下さったウォーキング、試してみたいと思います。 毎日胸騒ぎのようなザワザワが消えず何をしていても楽しめないのでウォーキングで少しでも心を落ち着かせたいと思います… ありがとうございます。
1感情むき出しで怒るのは精神的にダメージありますよね。当たり前のことができなくなるのは、病気ではないかと思ってしまいますよね。 前の職場は良い職場だったのですね。良い職場も経験できて良かったですね。自分が作りたい職場の指針になりますね。 運動は何かされていますか。まだされていなかったら、散歩しながらのウォーキングをおすすめします。気分をつかさどるセロトニンが分泌されるので、気持ちが軽くなってきますよ。
0@ちゃら やはり世の中には少なからず存在しているのですね…。 「叱る」のはもちろん私の為に言ってくれていると理解し、反省し、素直に聞くことが出来るのですが、ただ自分の感情むき出しで「怒る」だけとなるとやはり精神的なダメージが大きいです…。 最初に理不尽に怒られたのがトラウマで上司に見られながらの仕事は頭が真っ白になり、焦って、できて当たり前の仕事もまともに出来なくなるほど精神状態が不安定になるので病気なのではないかと思い始めています…。 前の職場ではしっかり覚えられるような環境で、ミスをしても最初なんてそんなもんだ、最初はたくさんミスをして覚えていくんだよ！と、そんな職場だったからそこ頑張ってこれたし、周りに助けられている分頑張らなきゃ！！と必死になり仕事も覚えられたのですがそんな職場はきっと数少ないのでしょうね… 恵まれていたんだなーと今の職場に入社してつくづく感じています…。
1@ベルガモット コメントありがとうございます！ 私は強く言われると理不尽なことを言われてもすみませんと謝ってしまうので、次はちゃんと何がどうダメだったのか聞き返せるように頑張ってみます??
0そんな上司ばかりじゃないけど、一定数存在する気がします。 仕事なんだから、と言って厳しくするのとイジメとの境界線が曖昧。私は萎縮させたら何にも頭に入らないでしょ、って言いたい。 トラウマになりますよね。私も見られるだけで焦って訳わからなくなります。
0｢上司さんは知らなかった時、どうヤバかったか詳細を教えて下さい。今後の参考にしないといけないので｣ …は、どうですか？
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