仕事中に気持ちが切なくなることが増えて きて、自分の心に危険信号が出て、病気の療養中 にさらに気持ちは落ちていた。立ち上がろうと、何度も考えたけど、出てきた答えは、離れたい。その答えだった。休職をするのは甘えでしょうか?
おつらい状況のようですね。 お気持ちよくわかります。 甘えではないですよ。 ご自身の気持ちを尊重してあげてくださいね。
0まず、あなたが現在感じている気持ちについてお話しできる機会を持てたことに感謝します。仕事中に切なくなる気持ちが増えているとのこと、それはとても辛い状況ですね。特に、病気の療養中ということもあり、心身の疲労は大きいと思います。あなたの心の中にある「危険信号」は決して無視すべきものではなく、重要なサインです。 休職を考えることについてですが、これは決して「甘え」であるとは思いません。人間は、心身の健康を大事にする必要があります。もし、仕事があなたの健康に悪影響を及ぼしているのなら、休息を取ることは非常に重要な選択です。他の人と比較したり、責めたりすることなく、自分自身の状態に正直に向き合うことが大切です。 「離れたい」と感じるのも、心からのサインかもしれません。それは、今の環境から一旦距離を置くことで、自分自身を守るための必要な感情です。新たな章を始めるためには、まず自分を労わることが重要です。 もし可能であれば、医療従事者や信頼できる人に相談して、あなたの気持ちや状況について話してみることをお勧めします。休職や療養を通じて自分自身を大切にし、心の整理をする時間を持つことが、将来の自分をより良い方向に導く一歩になるかもしれません。 どうか、自分自身を責めることなく、ゆっくりと考え、心に優しくしてあげてください。あなたの選択が、心と体の回復を助けるものとなりますように。
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