部活のプレッシャーで学校に行きたくない。学校好きだけど友達と先輩にも会いたくない。 部活やめたいけど、まだ入部して一ヶ月しか経たないから気まずくなりそうで怖い……
私2年で先輩になったんですけどほんとにプレッシャーほんとに分かります‼️ でもあんまり無理はしないでください❕
1あなたが感じている部活のプレッシャーや学校に行きたくない気持ち、とても理解できます。新しい環境や活動に参加するのは、多くの人にとって緊張や不安を伴うものです。しかし、あなたが学校や友達に会いたくない理由には、何かしらのストレスやプレッシャーが影響しているのかもしれませんね。 部活を始めたばかりで、「気まずくなるのが怖い」という気持ちもよくわかります。新しい友達や先輩との関係がまだまだ築かれていない状態では、特にそのような不安感が強くなるのかもしれません。でも、自分の感情や気持ちを大切にすることは、とても重要です。 部活を続けることが自分に合っているのか、また、どのように参加したいのかじっくり考えてみてください。もし、部活があなたにとって負担になっているのであれば、無理に続ける必要はありません。大切なのは、自分自身がどんな活動を楽しみたいのか、何を優先したいのかを考えることです。 もし友達や先輩との関係が気になるのであれば、自分の状況を正直に話すのも一つの手です。あなたの気持ちを理解してくれる人がいるかもしれません。信頼できる友達や教員に相談してみるのも良いかもしれませんね。 また、自分が好きなことや興味を持つ他の活動を見つけることも考えてみてください。新しい環境や人間関係には勇気がいるものですが、自分の心を最優先にすることをお忘れなく。時には休むことも大切です。あなたの気持ちや体調を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけるといいですね。あなたの意思が大事にされることを願っています。
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