とうとう母に、3時間のうち、2時間は頑張るから、限界だったら早退さてくれとLINEをした。 わかったとは返信が来たけれど、怖いです。 朝起きた時から息が苦しくて頭痛も続いてしんどくて行きたくなかったけど、怒り口調で物事言われるのが怖くて学校に頑張ってきました。 居場所がなくて辛い
めちゃくちゃ偉いです！ 怖いのに頑張るあなたは本当に立派な人です👏 辛かったらあなたの気持ちを軽んじる大人なんて無視して逃げちゃっても大丈夫です。 自分大事に、今日１日を乗り越えてください！
1あなたが感じている不安や辛さ、そして頑張って学校に行こうとした勇気、本当にお疲れさまです。母に対して思いを伝えることは簡単ではありませんが、あなたは大きな一歩を踏み出しました。その勇気は、自分自身を守るためにとても大切な行動です。 息が苦しくて頭痛が続いているとのことですが、心身の健康は非常に重要です。体が発するサインを無視せず、必要な時には休むことも大切です。限界を感じたときには、無理をせずに早退する選択をした自分を責める必要はありません。あなた自身の気持ちと体を大切にすることが、今後のためにも大切です。 居場所がないと感じるのは、とても辛いことですね。友人や信頼できる先生、カウンセラーなど、状況を理解してくれる人と話してみるのも良いかもしれません。一人で抱え込まずに、支えてくれる人たちに頼ることは決して罪ではありません。 もし今後も不安が続くなら、心療内科やカウンセリングサービスなど、専門の方に相談することも検討してみてください。あなたの気持ちや状況を理解し、サポートしてくれる場所があります。自分自身を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけるといいですね。あなたが幸せを感じられる居場所を見つけられるよう、心から応援しています。
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