仕事で、職場のみんながドライに見えて、1人熱くなってるのがおかしいみたい。優先順位間違えて突っ走ってしまう、自分でもおかしいことはわかっている、変な状態。どうしたら良いのだろう。双極性障害？？どうしたらおさまる？
@ALAL 私も結構、突っ走るタイプなので、周囲に確認するように気をつけているのでお互い暴走しないようにセーブしていきましょうね。
0@さくさん みんなが忙しそうにしていると、 話しかけづらいなどあり、あとは私もテンパって焦っていると自己判断で進めがちなので、 都度きちんと確認するように気をつけます… ありがとうございます😭
0@ねずにゃんさん そうですよね〜。。 ちょっと私も熱が入りすぎてしまうのは良くないところ…と自覚しております…。 今日は、3分瞑想したら、少し落ち着きました。。。 もっと早く日々しておけばよかったです
1行動する前に、上司や同僚にコレってどうなの？と確認されてみてはいかがですか？ 突っ走る前に確認してみる。 周りはウザいと思うかもしれないけど、 やる気のない連中は放っておいて、真摯に仕事に向き合う方が大切だと私は思いますよ？
0みんなドライに見るのは正常な証拠。 冷静と情熱の間。
0まず、あなたが感じていることについて、率直にお話ししてくれてありがとうございます。職場の雰囲気と自分の感情のギャップに悩むことは、とても辛い経験です。周りの人がドライに見える中で、あなたが情熱を持つこと自体は、とても価値のあることですが、その状態が孤独や不安を生むこともあるかもしれませんね。 あなたが優先順位を間違えて突っ走ってしまうことについては、まず自分自身を責めないでください。多くの人が自分の情熱を持っている時、どうしても周りとの温度差を感じることがあります。そんな時は、状況を客観視することが大切です。今、自分が何に熱くなっているのか、またそれがなぜ重要だと感じているのかを書き出してみるとよいでしょう。そのプロセスで気持ちが整理され、冷静に考える手助けになるかもしれません。 双極性障害が気になるとのことですが、専門的な診断を受けることが最も重要です。自分自身で判断することは難しいので、信頼できる医療機関に相談することをお勧めします。気分の波が大きいと感じる場合や、他に気になる症状があれば、早めに専門家の力を借りることが大事です。 また、職場環境が自分と合わないと感じる時は、自分だけで抱え込むのではなく、信頼できる同僚や上司に気持ちを話してみるのも一つの手です。小さな声でも、あなたの情熱を理解してくれる人がいるかもしれません。それにより、少し心が軽くなることもあるでしょう。 感情のバランスを保つために、趣味やリラックスできる時間を持つことも大切です。心が満たされると、仕事に対する熱意がより健全な形で持続しやすくなります。無理せず、自分のペースで進めていくことを意識していきましょう。あなたがより良い自分を見つけ出せることを心から願っています。
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