高校1年生です。明日から学校が始まります。これからは1人で、駅まで行かなきゃなりません。今までは家から駅までが遠く、母が送ってくれてました。ですが、母の仕事の勤務内容が代わり、一緒に行くことが、出来なくなりました。私は中学時代不登校だった時も、母が引っ張り出して、ギリギリ保健室にちょっと顔を出すと言うことをしていました。母なしでの登校がとても怖いです。友達でも居れば変わるのかもしれないですが、中学時代不登校だった故一緒に学校に行けるような子は1人もいません。学校に行くのがとても怖いです。どうすればいいのでしょう？ 長文すいません…ここまで読んでくださりありがとうございました。
同い年です よく分かるよ、その気持ち 自分も県外の高校入って誰も知ってる人いなかったから、不登校の時期もあったし… 具体的な策は自分でもわからないけど、帰ったあとにお母さんと話すっていうのを決めたらご褒美感覚で楽になったかな 明日から頑張って！
1わたしも友達いなかったし、いじめられてたけど、頑張って通いました。高校はちゃんと卒業して、早く働きたかったから。 今じゃなくて、未来を見ましょう。 辛い事いっぱいあったけど、今はそれなりに幸せ
1高校1年生として、新しい環境に対する不安を抱えていること、よく伝わりました。特に、母親が一緒に行けなくなると、心細さが増しますよね。それに、過去の不登校の経験も影響して、心の準備ができていない状態かもしれません。 まず、怖い気持ちを持つのは自然なことです。新しい学校、周囲の環境、そして一人での通学は、とても大きな変化です。それに対して、不安を感じることは理解できます。一歩ずつ、できることから始めていくのが良いかもしれません。 1つ目の提案として、まず自分が通る道を事前に歩いてみることを考えてみてください。時間に余裕を持って、駅までの道のりを体験し、どれくらいの時間がかかるか、周囲の景色を楽しむ感覚で慣れていくのがいいです。これにより、少しずつ不安が和らぐかもしれません。 2つ目は、学校に行くこと自体が目的ではなく、どんな小さなことでも良いので、目指す目的を見つけることです。例えば、学校に着いたらカフェでお茶をする、気になる教科の本を借りに行く、という具合です。何か楽しみを持つことで、不安の感覚が軽くなることがあります。 3つ目は、通学中に心を落ち着けるための方法を考えること。音楽を聴く、本を読む、あるいは深呼吸をするなど、自分がリラックスできる活動を取り入れてみてください。 また、友達の有無は不安材料かもしれませんが、周囲には自分と同じような気持ちを持っている学生がいるかもしれません。少しずつ時間をかけて、クラスメートと関わりを持っていくことで、新しい友達ができる可能性もあります。 最後に、もしつらい気持ちが続く場合は、学校のカウンセラーや信頼できる大人に話すことも有効です。あなたの気持ちを理解してくれる人がいることは、とても心強いですね。 焦らず徐々に変化を受け入れ、新しい生活に慣れていきましょう。あなたの勇気を心から応援しています。
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