私うつ持ちで治療中ですが、6月から診察を受けてないです。 8月に予約をとったのに見てもらえずです。 外来の看護師さんには、予約がいっぱいで1か月後になると言って相談しても無理なので、早めに病院に行って見てもらおうと思います。 自分の気持ちの苦しさは、誰も分からないから。 オ━バードーズは良くないから。 何も変わらないので。 死ぬ勇気がないから。
勇気がないのではなくて 生きようと心のどこかで思っているから だと思いますよ 踏みとどまってる事は本当に凄い事です 良く頑張ってると自分は思いますよ
0あなたの気持ち、そして今抱えている苦しさについて、深く理解します。治療を受けるための予約や受診のプロセスがうまくいかず、さらにその間に感じる孤独と不安は非常に辛いものです。うつ病は、見えないところで心身に大きな影響を与えるもので、周囲の人にはなかなか理解されづらいのが実情ですね。 まず、早めに病院に行くことを考えているのは良い選択だと思います。自分の状態を正直に伝え、サポートを求めることが大切です。どんなに忙しい状況であっても、あなたの声をしっかりと医療従事者に届けてください。あなたが感じている苦しさを理解してくれる人もいるはずです。 また、「オーバードーズ」や「死ぬ勇気がない」といった言葉が出てくるのは、自分の気持ちをどう処理していいか分からない気持ちの表れでしょう。今はそのような考えが浮かぶかもしれませんが、あなたには生き延びる力があり、他の手段で助けを求むこともできることを覚えておいてください。心の苦しみを少しでも軽減するために、信頼できる友人や家族に話してみるのも一つの方法です。 心配しないでください、あなたは一人ではありません。状況が厳しい時こそ、自分の気持ちを大切にし、他者に助けを求めることが大事です。小さな一歩でも進むことで、少しずつ状況が変わることを信じています。どうか自分自身に優しく、少しずつでも前に進むことを考えてみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを心から願っています。
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