いじめられた記憶ってすぐに忘れるの？ いじめの記憶なんて消して教室にもすぐ入れるの？ うちは逆だよ…未だにいじめの記憶が消えなくて、教室に入るとその記憶がフラッシュバックして、今のクラスと重ねちゃって目眩がする…泣きそうになる… それを親に話しても「それは貴方がわるい。重ねられてる人達が可哀想」って言われる。もちろんダメなことはわかってるよ。 でもどうしても怖い記憶がなくならない。 これって俺がおかしいのかな？なんかもうよく分からない
まず、あなたの気持ちをお聞きできてうれしいです。いじめの記憶は、とても消えづらいものです。それがあなたにとってどれほど辛いものであるか、容易に想像できます。多くの人がいじめの体験を持っており、記憶がフラッシュバックして日常生活に影響を与えることも珍しくありません。このような反応は、決して「おかしい」ことではありません。 今の教室で新たな経験を積もうとする中で、過去の記憶が影を落とすことは自然なことです。あなたが感じる目眩や涙も、心の中で未解決の問題が大きなストレスとして残っている証拠かもしれません。心が過去の痛みを忘れられずにいるのでしょう。 親御さんに話した際の反応は、あなたの気持ちを理解し、受け入れることにはつながらなかったようですね。時には周囲の人々が、心の痛みを理解できずに安易なことを言ってしまうこともあります。それぞれの経験や感情が異なるため、その理解に時間がかかることもあります。 あなたは、自分の感情に対して誠実であり続けています。だからこそ、その苦しさや恐怖を抱えていることに対して自分を責める必要はありません。過去の記憶は、時間とともに和らいでいくこともありますが、それがすぐに解消されるわけではありません。もし可能であれば、信頼できるカウンセラーや心理の専門家に話してみることをお勧めします。直接的なサポートを受けることで、思いを整理し、少しずつ心の整理ができるかもしれません。 あなたが感じていることは、非常に大切なものです。その苦しみをしっかりと受け止め、少しずつ理解を深める旅に出かけてみてください。あなたは一人ではありませんし、サポートを求めることは決して弱さではありませんよ。
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