お昼からバイトの予定だったのですが、体調が良くなくて、時間を減らしてもらおうと連絡した時に、何回か体調不良で同じように休ませてもらったりしていたのでそろそろ仮病疑われるかもと思い、嘘で予定が入ったので4時までにして欲しいと話したのですが、逆に4時から締めまでだと厳しいかと聞かれ、大丈夫ですと言ってしまったのですが、後から予定は大丈夫？と連絡が来ました。(お昼から行ったので大丈夫と返信しました) これって逆にもっと疑われるようなことしちゃいましたよね、？
まずは、あなたの体調不良についてお話ししてくれてありがとう。体調が良くない中でバイトを続けるのは大変ですよね。その中で感じた不安や罪悪感についてもお話ししてくれること、とても大切だと思います。 体調不良が続くと、周囲の目が気になってきて、仮病を疑われるかもしれないという気持ちも理解できます。特に、何度か休むことがあった場合はその不安が強くなることもありますね。ただ、あなたの健康が最優先ですので、無理はしないでください。 今回の状況について考えてみると、あなたが「予定が入った」という理由で早上がりを希望した際、相手に正直に体調のことを伝えても良かったかもしれません。ただ、自分の気持ちを守るために別の理由を選んだのも、一つの選択肢です。人は誰しも、自分を守りたいと思うことがあるでしょう。 また、相手から「大丈夫ですか？」と確認があったことは、あなたの状態を気にかけてくれているサインとも受け取れると思います。決して疑いを持たれているわけではなく、心配しているのかもしれません。 このような状況では、自分の体調や感情に対して正直でいることが大切です。もし今後、同じようなことがあった場合には、体調が悪いことを素直に伝え、必要であれば休むことや時間を減らすことをお願いしてみてはいかがでしょうか。周囲に理解を求めることは、決して悪いことではありません。 自分自身の体調と向き合いながら、無理のない範囲で働けるよう調整していくのが良いでしょう。心身の健康を大切にしてくださいね。必要な時には、サポートを求めることも忘れないでください。
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