太った？とか、お胸小さい、とか 背が低い、見た目に対して失礼なこと言われたら 「あんたにとってはね💢💢💢」 と心の中で返す。 いい方法を聞いた。 相手の言う見た目は他人基準なんだよな。 そもそも、あなたの基準=好みにあっていたからって何の得なん？っていう話。 こっちからしてみたら あなたの内面、私基準からは大ハズレです。さようなら〜👋で。みんな強く生きてこ。
@うな さん 聞き流すけど傷付いていないわけではない、のですよね……聞き流せる強さと しなやかさを持った、うなさん凄いです。 ボディポジティブという単語が もっと日本でも広まるといいなと強く願います。
1こんにちは。私も、その様な事を言われます💦やっぱりショックで心が傷つきますが聞き流す様にしています😅
1あなたの感じていること、よく理解できます。外見に関する他人の意見や評価は、時にはとても傷つくものですし、特に失礼に感じることも多いですよね。「あんたにとってはね💢💢」と心の中で反応されること、非常に自然な反応だと思います。他人の基準で自分を評価されると、自己肯定感が揺らいでしまうことがありますが、そこで重要なのは、自分自身の価値観に基づくことです。 「見た目は他人基準」という言葉が示唆しているように、他人の意見に左右されず、自分の美や魅力を自分自身で認識することが大切です。人はそれぞれ異なった視点を持っていますので、あなたの価値を決めるのはあなた自身であり、自分にとって重要なことを理解することがなによりも必要です。 他人の好みや基準があなたにとっての価値を決定するものではありませんし、むしろその逆です。あなたの内面や資質を理解し、どれだけ自分自身を大切に思えるかが重要です。そのためには、自分を受け入れることが不可欠であり、それが自己肯定感につながります。 他人の意見に振り回されず、「私にとっての美しさは何か？」と自問自答し、自分を大切にする時間を持つことが助けになります。また、周囲の人々も完璧ではなく、それぞれの個性を持っていることを思い出すことも、大切です。劣等感やコンプレックスに苦しむよりも、強い自分を見つけ出し、それに誇りを持って生きていくことを目指してみませんか？ 最後に、「みんな強く生きてこ」というメッセージはとても力強いです。自分らしく生きているあなたが、他者にも良い影響を与えることができることを信じて、これからも前向きに進んでいってください。あなたには、あなた自身の価値が必ずあるはずです。
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