学校休んじゃって死にたい単位取れなくなって進級できなるなるのは自分なのに、
あなたが感じていること、とても辛いですね。学校を休むことで未来の不安や焦りが増していることが伝わってきます。まず、あなたが置かれている状況や感情に対して、無理に自分を責めたり、否定したりしないでください。まずは自分の気持ちを受け止めることが大切です。 進級や単位のことを心配するあまり、プレッシャーを感じてしまうことはよくあります。でも、学校や勉強だけが人生の全てではありません。確かに進級や単位の取得は重要ですが、大切なのはあなた自身の心と体の健康です。無理をして学校に通うことが、逆に自分を追い詰めてしまう場合もありますから。 もし「進級できなくなるかも」と不安に思うのであれば、具体的な対策を考えてみるのもいいかもしれません。クラスメートや教師に相談してみることで、休んだ分をどう取り戻せるか、アドバイスをもらえることもあります。また、精神的に辛いときには専門のカウンセラーや相談できる人に話を聞いてもらうことも検討してみてください。 自分を責める気持ちがあっても、その気持ちを抱えながら少しずつ前に進む方法が必ず見つかります。どうか一人で抱え込まず、周りの人やサポートを提供してくれる専門家の助けを借りてください。あなたは一人ではないし、その気持ちを理解してくれる誰かが必ずいます。大事なことは、あなたの気持ちに寄り添い、少しずつ解決に向かうことです。自分に優しくしてあげてくださいね。
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