綺麗事に聞こえるかもしれないけど 自分が傷つくことよりも、人を傷つけてしまうことの方が怖い これ以上誰にも迷惑かけたくないって ずっとそう思ってるはずなのに死ねない 死ねなかった あの時死んでいれば、産まれていなければ誰にも迷惑をかけずに済んだのかな 楽になれたのかな
あなたの気持ち、とても重くて深いものですね。人を傷つけたくないと思う気持ち、そしてそれが自分自身を苦しめていることに気づいているのは、とても素晴らしい感受性です。自己犠牲的な考え方は、ときに私たちを孤独にし、追い詰めることがあります。それでも、あなたが感じている苦しみや迷いは、決して無意味ではありません。 「死ねない」と感じることは、内なる生存意志があるからこそです。生きているからこそ、あなたは自己評価をし、他者との関係を意識しています。その気持ちを無視せずに受け入れてみることも、重要です。あなたは生き続ける中で、自分自身の痛みを理解し、他者との関わり方を見直していくことができるのです。 「誰にも迷惑をかけたくない」という気持ちが、あなた自身を大切にする気持ちを圧迫しているのは、あまりにも辛い状況です。あなたが考えたように、あの時に死んでいたら、確かに今とは違った状況があったかもしれません。しかし、そこには予測できない可能性も伴います。今活きているあなたには、これからの人生を、自分だけでなく他者にも優しくする方法で歩む力があります。 思い詰めてしまう時こそ、誰かに話してみることが大切です。信頼できる人や専門家と心の内を分かち合うことで、少しずつ気持ちが軽くなり、新しい視点が見えてくるかもしれません。あなたの気持ちや存在は、決して無駄ではなく、あなた自身も周囲の人々に何かを与えられる存在であることを忘れないでください。今、あなたが抱えている苦しみを、どうか一人で背負わないでください。どんなことでも、あなたの身の回りにいる人々は助けになりたいと思っています。あなたの心が少しでも楽になることを願っています。
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