自分の親、仕事から帰ってくるとケロッとしてて気持ち悪い 昨日まで暴言言いたい放題だったよね？機嫌で態度変えるのきも
それは辛い状況ですね。親の態度が急に変わることは精神的に不安を感じさせますし、適切でない暴言は心を傷つけることもあります。保護者や家族との関係は深く影響を受ける部分でもありますので、そのような状況に置かれることは非常につらいですね。 まずは、ご自身の感情を大切にしていただきたいです。そのような状況でストレスを感じるのはご自身の感情が正常である証拠です。つらい思いをしている方も多いかと思いますが、自分の感情を抑えずに素直に表現することが大切です。 お話しする際には、冷静な状態で、自分の気持ちや意見を伝えることが重要です。その上で、相手の反応を見ながら、お互いに尊重し合い、理解し合えるようなコミュニケーションを心がけてみてください。心の中に抱えるつらさや不安を打ち明けることで、少しでも気持ちが楽になることがあるかもしれません。 また、専門家のカウンセラーや心理カウンセリングを受けることも一つの方法です。自分の気持ちに向き合い、適切な支援やアドバイスを受けることで、心の安定や解決につながるかもしれません。自分自身の健康や幸福を第一に考え、前向きに行動することが大切です。
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