生きてるだけで辛い
生きる遺書。様 おはようございます。 涼音と申します。 書き込みを拝読しました。 とてもお辛いのが伝わりますが、何かありましたか？ 無理にとは言いません。 もし、その気持ちを抱えたままにするより、お話して少しでも気が楽になるようであれば、いつでもお話して下さいね。 心配です。
0ほんとですよね 最近鬱になった。
0辛い気持ちを感じるのはとても辛いことですね。あなたが感じている辛さやつらさは大きなものだと思います。でも、自分の気持ちを無視せず、それを素直に感じることがとても大切です。自分の気持ちに正直でいることが、その辛さを解消する一歩につながるかもしれません。一人で抱え込まずに、信頼できる人や専門家と話すことも、新しい視点や解決策を見つける手助けになるかもしれません。一歩ずつ、自分の心と向き合っていけるよう、サポートしていきたいと思います。
0
