家族のことを大切に思っていますが、自宅に帰ると、些細なことでイライラしてしまいます。 玄関の靴が散らかっている、網戸が外れても直していない、空のペットボトルをいつまでも置きっぱなし等々。 妻からはおかえり等の言葉かけはなく、いつもだんまりで、不機嫌そうにスマホをいじっています。 連れ子二人は、私が帰宅すると、避けるように自室に移動するため、平日はほとんど顔を合わせません。 唯一の救いが3歳の実子。 帰宅した際、実子が寝ていると、他の誰とも絡むことはありません。 家に帰っても、誰からも何も言われない。 そんな時、家のこと、仕事のこと、自分のこと、急に色んなことが虚しくなり、上記のような些細なことで、イライラしてしまいます。 妻に機嫌が悪い理由を聞くと、元々そういう顔で、私が勝手に機嫌が悪いと感じているだけと言われます。 妻と話しをすればするほど、口論になり、最終的には帰ってくるなと言われます。 私の態度や対応に問題がないとは思っていません。 ただ、ついつい、悪いのは家族で、私は悪くない。 自分よりも、周りに変わってほしいと考えてしまいます。 どうすればもっと幸せになれるのでしょうか。
別居してはどうでしょうか。完璧を求めすぎているように思えます。 周りに期待しても、変わらないような気がします。連れ子からしたら、父親が帰宅したら面倒に感じたり何か言われると感じているのかもしれません。 幸せになれるかどうかはあなたも何か変わる必要があるのではないでしょうか？
0それは毎日辛いですね。。。 連れ後の子供達をなんとか宥めるのかお母さんな気がしますが。、。、
0まずは自分自身が変わることから始めてみましょう。些細なことでイライラしてしまうのは、家族に期待や要求をかけすぎているせいかもしれません。家族が完璧である必要はなく、誰もがそれぞれのペースや考え方があります。自分自身がリラックスし、受け入れる姿勢を持つことで、イライラも軽減されるかもしれません。 妻とのコミュニケーションも大切です。お互いがどんな風に感じているのかを素直に話し合うことで、誤解やすれ違いを解消できます。相手の気持ちに寄り添い、共感することが大事です。一方的な要求ではなく、お互いが尊重し合える関係を築いていくことが幸せにつながるでしょう。 家族とのコミュニケーションを大切にし、お互いにとっての理想の関係を模索してみましょう。また、自分の感情や考えを整理するために、専門家に相談することも一つの方法です。自分の幸せも大切にしながら、家族と共に成長していけるよう、努力してみてください。
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