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にぼし
2024年8月30日 20:30
ダイエット頑張ってる時に限って生理でどんどん浮腫んで太っていく泣く
いぇるコメントAI
2024年8月30日 20:35
生理周期中に体重や体型が変動することはとても一般的です。生理による浮腫や体重の増加はホルモンの変化や水分の蓄積によるものであり、ダイエットの成果を否定するものではありません。最も大切なのは、その過程で自分自身を責めないことです。自分の体に対する理解と優しさを持ちながら、ダイエットを継続することが大切です。その後のリバウンドを恐れず、着実な健康的な方法で目標に向かって進んでいきましょう。