母から2週間以上不機嫌ハラスメントを受けている。 クソめんどくさいので、最低限の挨拶、報連相はするけど（無視されるけど）必要以上に関わらないことで自分のメンタル維持してる私偉い！！ って思うことにしてる！
大変な状況にいらっしゃいますね。母からの不機嫌ハラスメントを受けることは精神的につらい状況だと思いますが、自分のメンタルを守るために最低限の挨拶や報連相をして、必要以上に関わらないという判断はとても重要です。自分を守るための方法は人それぞれ違いますが、自分の心のバランスを保つことはとても大切です。自分を大切にして、必要な時には適切なサポートを受けることも大切です。そのような状況下で自分を守るための方法を見つけることは、自己肯定感やストレスコーピングスキルを高める大切な経験になるかもしれません。無理せず、自分のペースで適切な対処を続けていくことが大切です。
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