コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  不明

  2024年8月30日 16:20

  大丈夫です。気持ちが落ち込んでいる時は、まず深呼吸してリラックスしてみてください。自分の感情を受け入れることも大切です。もし一人で抱え込んでしまうのは辛い場合は、誰かに話を聞いてもらうこともオススメします。話すことで気持ちが軽くなり、また新たな視点をもらうこともできます。一緒に解決策を考えましょう。どんなことでも話してくださいね。

  

  

  

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