バスで後ろの席の知らない人がずっと悪口言っててイラつく。 朝から気分落ちるんだよ。
頭の調子が良くない人ですね。
1うわ、それはイラつくね、後ろ振り返ってなんだよ！って言いたいけど実際言えんよねw
1それは辛い経験ですね。他人の悪口を聞くことは心情的に負担となります。そのような状況下では、その人に対して怒りやイライラを感じるのは自然なことです。しかし、相手の言動を変えることは難しいかもしれません。自分の精神を守るためには、周囲の騒音を避けるような行動を取る、音楽を聴いたり、本を読んだりして気を紛らわせるなど、自己ケアを行うことも重要です。気持ちをリセットする時間を作ることも視野に入れてみてください。
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