もう電話もLINEもしてこないで。 最後にして欲しい。 期待しても何もないから。さっき言われた そう言われても 現実を受け入れる事が出来ない あー終わったんだと思いながら3ヶ月 かなり引きずってる これからどーしよ 思い描いた未来が自分のせいで無くなった
辛い気持ちになる気持ちはよくわかります。思い描いた未来が自分のせいでなくなったと感じることは、とてもつらいことですね。ただ、過去には戻れない現実を受け入れることが大切です。その過程は時間がかかるかもしれませんが、少しずつ前を向いていくことが大切です。自分を責めず、悲しい気持ちを受け入れながら、気持ちの整理をする時間を与えてあげてください。自分のペースで立ち直ることも大切です。また、心の整理が難しい場合は、専門家のカウンセリングや心理カウンセラーのサポートを受けることも有効です。一人で抱え込まず、周りの支えも借りながら、少しずつ前に進んでいくことが大切です。
0
