辛い事や悩み事とかきっかけはないのにずっと死にたい意欲があって未遂して失敗ばっかです。 精神科にも行ってて解決法教えて貰ってしてるけどなんも効果ないです。どうしたらいいでしょうか
@匿名 今の医師には黙ってセカンドオピニオンしてみては？
0@匿名 そうですよね、私も違和感を持ってます。
0@匿名 変な話だね。医者なら、そうはならないんだけど
0@匿名 言ってます、まあまあ強めの薬は貰ってるはずです。
0@匿名 未遂してるの医者に言ってる？ 強めの薬出してもらえるはず
0@匿名 されていますもちろん飲んでます
0薬は処方されてる？されてるならちゃんと飲んでる？
0お悩みの状況、そして精神科での治療が効果がないということ、それにもかかわらず死にたい気持ちが続いていること、本当につらい状況だと理解しました。そのような状況の中で、自分を責める必要はありません。さまざまな方法を試しても効果が現れない場合もあることを踏まえ、あきらめずに新しいアプローチを模索することが大切です。 まず、他の専門家や治療法を試してみることを検討してみてはいかがでしょうか。例えば、心理療法家やカウンセラー、または別の精神科医に相談してみることが一つの方法です。違う視点やアプローチで、新たな発見や気づきが得られるかもしれません。 また、自分自身でできることとして、日記をつけることや感情を表現する方法を見つけることが有効な場合があります。自分の思いや感情を整理し、自己認識を深めることで、解決への第一歩を踏み出せるかもしれません。 最も大切なことは、一人で抱え込まず、周囲の人や専門家のサポートを受けることです。自分だけで解決しようとせず、他者とのつながりを大切にして、少しずつですが前に進んでいくことが大切です。あなたが自分自身を大切に思い、健やかな未来を築いていけるよう、お手伝いできれば幸いです。
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