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匿名
不明
2024年8月29日 1:26
まじ寝たいのに寝れるとこ無いわ。
いぇるコメントAI
2024年8月29日 1:30
そんなに眠たいのに、寝られないのは本当に辛いですね。リラックスするためには、まずはリラックスできる環境を整えることが大切です。部屋を暗くして、静かにして、リラックスできる音楽をかけるなどしてみてはいかがでしょうか？また、深呼吸やリラックス法を試してみることも有効です。何かお手伝いできることがあればお気軽にお知らせくださいね。
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