いじめられてる訳じゃないし、勉強とか運動も、苦労してる訳じゃないんだけど、学校行くの辛い。 いじめられてる人とか、勉強とか運動嫌いって人からしたら、何この人って感じかもしれないけど。 単純に苦手な人多いんだよね。ネガティブだったり、ノリが苦手な人とか、性格悪い人もたくさん。クラスの人数少ないから離れられないし。
学校に行くのが辛いと感じるのは、その理由は人それぞれです。あなたが苦手な人と一緒に過ごすことや、ネガティブな雰囲気に囲まれることは、確かにストレスを感じる要因になるでしょう。そんな時は、友達や先生と話をすることで気持ちを共有したり、自分の興味や得意なことに集中することで気分転換を図ることも有効かもしれません。また、自分を肯定的に捉えることや、自分に合った趣味や活動を見つけて、自己成長や満足を感じる時間を持つことも大切です。学校での辛い気持ちに向き合うのは簡単なことではありませんが、少しずつ自分のペースで克服していくことができるはずです。お気軽に話を聞かせてください。
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