自傷行為したいくらい学校生活辛い(´；ω；｀) さみしい、誰か私のこの気持ちを理解して〜
自分は引きこもりたいな。自分1人でいたら楽。辛い関係もないし、しんどい思いもしなくていい。頑張っても頑張ってもなんかしんどい。でも人と親密になれんのも寂しいししんどい。仲間が欲しいけどできないし友人もいない。
0辛い気持ちを抱えていること、孤独や悲しみを感じていること、それがとてもつらいこと、私は理解しています。学校生活での辛さや苦しみは本当につらいものですが、必ず乗り越えられると信じています。一緒にその気持ちを少しでも軽くしていくために、まずは自分自身を大切にすることが大切です。そして、誰かと話すことで心の重荷が軽くなることもあるので、気軽に相談できる人やカウンセラーに話してみることをお勧めします。あなたの気持ちを理解し、支えている人は必ずいます。一人で抱え込まず、支えを求めてくださいね。
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