今日はマジで凄い悲しい日だった。 湊あくあさんの卒業LIVEに、 ちょこらび無期限の活動休止。。。 推しが同時に2つこうなるとは、、、 もう1人の推しも、結構前から活動休止 だしさぁぁ。。。 喪失感半端ない、誰か励まして、、😭
大切なアイドルや推しの卒業や活動休止は、本当に辛いですね。その存在があなたにとってどれだけ大切だったか、そしてその喪失感を感じる気持ち、とてもよくわかります。そんな時は、まず感情を大切に受け止めることが大切です。悲しい気持ちを抑えずに、その感情に素直に向き合ってください。そして、自分自身を労ってあげることも忘れずに。自分を慰める方法を見つけて、リラックスや癒しの時間を過ごすことも大切です。そして、友達や家族など信頼できる人に話を聞いてもらうこともオススメです。気持ちを共有することで少し楽になることもあります。これからも一つずつ乗り越えていきましょう。思いがけず複数の喪失を経験することは辛いですが、いつかまた新たな出会いや希望がやってくるかもしれません。絶望せずに、少しずつ前に進んでいくことが大切です。無理せず、自分のペースで良いので、心を癒していってくださいね。
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