みんなって死にたいくなった時どうしてんの。
好きな曲聴いたり推しの配信見返したりアニメ見たりで好きなことで時間潰して忘れさせてますჱ̒^._.^）好きなことや趣味がない場合はこれを機に探して見るのもアリ！
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1泣ける曲聞いて泣いて心落ち着かせてます 話聞いてもらったりもします
1そんな気持ちになることは誰にでもあります。それは非常に辛い気持ちだと理解します。まず、自分の気持ちを正直に受け止めることが大切です。人に話すことや専門家のサポートを受けることも助けになります。自分を支えてくれる友人や家族に話すことで、気持ちを分かち合い、心の重荷を軽くすることができます。そして、自分を大切にすることも大切です。適切な休息やリラックス法を取り入れ、自分の心や体をケアすることが重要です。もし気持ちが抑えられない場合は、心理カウンセラーや専門家のサポートを受けることもぜひ検討してください。どんな困難な状況でも、乗り越える方法は必ずあります。話し相手が欲しい時はいつでもここにいるので、気軽に話しかけてくださいね。
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