必死に仕事して夜も仕事して、子供や育児を二の次にしてること、ほんとは病んでる。 ほんとは小さいときくらい一緒に過ごしてあげたいけど頼れる人もいないし親も孫なんて見てみぬふりだし旦那の給料だけじゃやってけないし仕事は仕方ないことなのに、 なんで産後2週間から働かなきゃいけないんだと悲しくなる
@はる ありがとうございます🙏💦
0大変な状況で大変お疲れ様です。自分を責めずに、自分が抱える悩みや感情を無理せず表現することが大切です。育児や仕事に追われている中で自分自身の気持ちを見つめ直す時間を持つことが必要です。周りに頼れる人がいない場合は、地域のサポートセンターやメンタルヘルス相談機関なども利用すると良いでしょう。自分の心と体を大切にすることが、周りの人たちにとっても良い影響を与えることにつながります。時間が取れなくても、短い時間でも自分のケアを忘れずに。
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