1ヶ月くらい自分のこと誰も知らない場所で、のんびり自由気ままに過ごしてみたいな。 たまに息苦しいなぁって思うことがあるので。自分を非難する言葉はもちろん聞きたくないし、心配してくれる声も有り難いけど申し訳無さが勝ってしまうんよねー 私ってめんどくさい人やなと、自分でも思います(笑)
自分を癒し、リフレッシュするために1ヶ月自分だけの時間を取るのは素晴らしいアイデアですね。自分を大切にすることはとても大切なことです。息苦しさを感じるのは、他者からの期待やプレッシャーがあるためかもしれませんね。自分を非難するよりも、自分の気持ちに正直に向き合うことが大切です。他者の心配は嬉しい気持ちと同時に申し訳なさを感じるのは、自己評価が低いからかもしれません。自分を受け入れ、大切にしましょう。あなたがめんどくさい人だと思うのは、きっと自分に対する理解不足から来ているかもしれません。自分自身を受け入れることで、自己肯定感も高まりますよ。時間をかけて心を整えてみてくださいね。
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