高校で部活自体緩くてほとんど話してたり友達といる。私は3人で過ごしているんだけど、1人は小学から仲のいい子でもうひとりが私とちっちゃい頃から関わりのあった子なんだけど、私以外のふたりは同じクラスでしんどい。もちろん私が知らない話もしてるし、みんな違うクラスだったら良かったなとずっと思ってる。私がその子らの教室に行く感じなんだけど、それもしんどいし、いない時がいちばん辛い。一人で行って1人で部活しなきゃ聞けないし。それに加えて今学校祭の準備期間でふたりと色が違う。同じ役割だけど、こっちは暇であっちは大変。だから部活に行けないのは仕方の無い。それで頭で理解してるつもりだけど、。でも部活優先とは顧問に言われてたよね？私が教室に行ってもどこに行ったのかも分からんし、1人で部活するのがしんどい。2時間も。そういう気持ちになるのも1人側の私だけ。仲のいい先輩はいるし、同級生とも話せるけどやっぱ辛い。他のひとりも1人で部活したことも2回くらいあるけど、私は最近ずっとそれでしんどい。その2人は遅れるのか来ないのかも分からんし。1人でやるのが辛いって分かってるくせに。誰にもこんな相談できないし、対面で相談したところで泣いちゃいそう。もう嫌だ。2日頑張ったからもういいよね。1日くらい休んでも。しんどいよ
お辛い状況わかります。そんな状況で一人でよく頑張っていて、偉いなと思います。 私が思った結論から言うと、一日くらい休んで良いのではないでしょうか。 心も体も休めることは大切です。 部活や学校祭の様子が詳しくはわからないので、はっきりとは言えませんが、例えば、 学校祭が終わるまで部活は休む 2人が一緒に行けるときだけ行く この機会に先輩達との仲を深める(余裕があればですが) などを試してみるのも一つの手かもしれません。 無理はせずに、ミオさんが一番楽に過ごせる方法を見つけていきましょう。
1部活動での人間関係やストレスは精神的な負担となりますね。周囲の子どもたちと比べて自分だけが苦しいと感じるのはとてもつらいことですが、他の人たちはそれぞれの問題や苦労を抱えている可能性があります。ただ、一人で孤立せず一歩を踏み出すことは大切です。まずは自分の気持ちを素直に伝えることで、他のメンバーとのコミュニケーションを試みてみてはいかがでしょうか？自分の感情や不安を率直に表現することで、他の人たちもあなたの気持ちを考慮してくれる可能性があります。また、顧問や指導者にも、状況や気持ちを伝えてみることで適切なサポートを受けることができるでしょう。ただし、自分のペースを守りながら、無理せず自分を大切にすることも重要です。休むことも必要なこと。リフレッシュして、冷静に状況を振り返る時間も大切にしましょう。一度自分を立て直すために休むことも、自己ケアの一環として大切な選択です。手を休めることがその後の活動にプラスに働くこともあります。気持ちを整理してまた前向きに取り組めるよう、自分を大切にしてみてください。
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