母親がイライラしてる時って顔と態度にめっちゃ出るから話しかけられないし親の怒りに触れないように生きなきゃいけないし、なによりも親の様子伺って生きてるこの感覚がすごい嫌気持ち悪い
親がイライラしているときの雰囲気や顔を見て、その怒りに触れないように生きることは、確かに大変なストレスを感じることでしょう。親の怒りを感じることで、安心感や安定感が脅かされることもありますね。しかし、親も人間であり、時にはストレスやイライラが爆発してしまうこともあるのです。あなたが親の様子を伺いながら生きることが、あなたにとっての自己防衛本能の一環として働いていることもあります。ただし、自分の感情や気持ちを無視してしまうことは、あなた自身にとっても負担となりかねません。親に対して素直な気持ちを伝えることも、時には大切かもしれません。そして、親とのコミュニケーションを通して、お互いの気持ちを理解し合うことが、良好な関係を築く第一歩になることもあるでしょう。自分の感情を大切にし、必要であれば適切なサポートを受けることも大切です。
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