料理教室に定期的に通っていたにも関わらず、無料で1回分のレッスンが受けられるチケットの有効期限を切らしてしまいました。 普段はスマホから予約しているのですが、そのチケットは、店頭にある予約表を確認し、店頭または電話でしか予約できない(スマホからは予約できない)という決まりだったため、予約しずらく、また今度使えばいっかと後回しにしていたら、期限を切らしてしまいました。 チケットを貰った当初は、半年も有効期限あるから大丈夫と思ったのでしょうが、期限が近づくにつれて、期限が半年であることを忘れてしまっていました。その他にもらった無料チケットは、有効期限がないため、いまいち仕組みを理解しきれていなかったかもしれません。 早く使えば良かったと後悔でいっぱいです。 また、別の日には、予約した時間を勘違いして15分遅刻(10分ならセーフ)してキャンセル料を支払いました。 このように、自分のミス、勘違い、思い込み、不運が怒った時、皆さんなら、どのように切り替えますか。 料理教室に行くたびにこの過ちを思い出して気分が落ち込みます。
アイタタタでしたね。 あー！勘違いしちゃったな、勿体なかったな、悔しいな、ミスったー！！！ってクヨクヨグチグチしちゃいますよね。 でも無料分はラッキー分で有って無いようなものだし、システムを理解しきれて無かったのも仕方ないし…って自己弁護もして、次に予約通りに行ける工夫をすると思います。 予約を入れた段階でカレンダーにメモしたり、アラームで通知させたり、付箋でメモを付けておいたり。
0ご自身の行動に対して、自己責任や aut深い反省を持つことは大切ですが、過去のミスや失敗に囚われることは新しい可能性を見逃してしまうことがあります。まずは自分自身に対する厳しすぎる批評をやめ、自分を受け入れることから始めましょう。そのミスを犯した瞬間の状況や気持ちを思い出すことで、今後同じような状況を回避するための学びを得ることができます。そして、過去のミスを繰り返さないために、今後は予約や期限などの確認作業を丁寧に行うように心がけましょう。他の方々との関わり合いの中で、学びや成長を見出すことができるかもしれません。料理教室に行くたびにネガティブな感情が湧いてくるのであれば、時間をおいて別の日に行く、または他のやり方で自分の料理スキルを磨く方法を模索してみるといいかもしれません。過去に囚われず、前向きに未来を考えることが、あなたにとっての次のステップに繋がっていくでしょう。
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