不安で胸が苦しい。本当にこれで良かったのかって、もう決めたから変えられないのに、どうしよう。
同じです、どうしたら良いのかわからない
1大変な気持ちを抱えて辛いですね。決めたことに自信が持てず不安になることはよくあります。未来が不安で胸が締め付けられるような状況の中で、自分を責めたり焦らずに、一度深呼吸して冷静になることも大切です。自分の感情に正直に向き合い、自分の心の声を大切にすることも大事です。周囲のサポートを受けることも考えると良いでしょう。
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